Demam dan Flu Pertama Anak

Artikel ini direkap dari twitter penulis @farahanjanie

-------***-------

Gw mw cerita pas anak gw sakit ah. Mumpung air lagi mati, ga bisa ngapa2in.

Bbrp hari yang lalu, kayaknya salah gw juga, anak gw ajak marathon jalan kemana2 dalam beberapa hari berturut2. Panas2an, angin2an.

Di akhir marathon itu dia gw berenangin pake air (agak) dingin. Jadi ngedrop lah dia.

1. Hari 1. Tiba2 badannya anget. Awalnya bokap kira kecetit lehernya pas becanda sama dia.

2. Kalo kata orang tua, kalo kecetit/ kecengklak bagian yang kecengklak dingin. Tapi tubuh jadi anget. Zeph panas badannya merata. Jadi kecetit, coret.

3. Siang badannya makin anget. Gw pakein dia baju nyaman, celana pendek, tanpa kos kaki.

4. Semakin malam, suhu Zeph mencapai 38.8. Tahan2 supaya ga ngasih apa2, cuma pakein byebye fever di jidatnya biar dia agak nyaman *ga tau siy ngaruh apa nggak*

5. Hari 2. Paginya suhu turun tapi masih anget. Hidungnya meler.. Yak, dia flu. Siang suhunya kembali normal. Tapi bersin dan sedikit2 batuk. (Gw pikir) aman.

6. Ingus sama dahak produksinya mulai berlebih. Zeph susah napas, bahkan untuk nyusu aja dia kesusahan.

7. Ohiya, makannya si anak gimana? Jangan tanya. Selama sakit dia ga makan. Saluran ketutup lendir bikin dia susah nelen makanan dan akhirnya malah muntah

8. Tapi muntah ini ternyata pertanda bagus. Itu cara dia ngeluarin lendir yang nutupin saluran napas dan tenggorokan.

9. Cara lain lendir berlebihan ini keluar juga melalui pup. Pupnya agak cair, bukan diare, tapi lendir tubuh. Kan bayi belum bisa berdehem trus ngeluarin dahak sendiri ya.

10. Hari 3. Kalo kmrn meler terus. Sekarang batuk batuk yang mendominasi. Batuknya kenceng, kerasa banget kalo tenggorokannya gatel dan sakit.

11. Saking batuk terus2an, mukanya sampe merah setiap batuk dan dia teriak kesel sendiri. Duh, ga tega banget pas begini ngeliatnya.

12. Gw pikir, batuknya akan reda sore itu. Ternyata berlanjut sampe malam dan dia ga tidur semalaman. *sigh*

13. Rewel, kesel, ngantuk, capek mukanya si anak. Gimana ya, mau tidur tapi ditidurin dia ga bisa napas. Nyusu juga susah.

14. Akhirnya malem itu, sepanjang malem dia digendong. Dia tidur posisi duduk. Sambil terus batuk2 kencang. Ingusnya juga masih meler.

15. Hari 4. Pagi, bawa Zeph ke dokter. Bukan apa2, gw yakin ini anak cuma flu. Tapi batuk rejannya itu yang bikin kasian. Cuma mau tau apakah dia ada gejala lain selain flu.

16. Singkatnya, sama dokter dikasi 2 obat. Racikan puyer buat obat batuknya dan oral drop sebagai antibiotik.

17. Awalnya gw kira oral drop obat batuk anak. Dokter ga ngomong apa2 tentang infeksi bakteri, ko ngasi AB? Toh gw tebus jg, buat jaga2.

18. Masih di RS, badannya Zeph anget lagi. Mungkin karena dia malemnya ga tidur. Smntara kalo flu hrs cukup istirahat. Dia jd ngedrop lagi.

19. Seharusnya dia di inhalasi untuk ngeluarin dahaknya. Tapi gw ambil keputusan untuk pulang.

20. Pertama, karena dia butuh istirahat, sementara antri bagian fisioterapi itu panjang. Kedua, bisalah penguapan di rumah aja.

21. Pas sampe rumah, si anak tidur. Gw ga terlalu suka obat2an, lebih pilih selfhealing jadi gw google resep dari dokter.

22. Dari info yang gw dapet. Puyernya itu benar buat batuk. Diminum pas batuknya kenceng aja biar dinding tenggorokannya agak lunak dan batuknya ga terlalu sakit

23. Tapi kenapa musti racikan puyer siy, gw mikirnya. Oh well, gw ga minat ngasi anak gw obat ini kecuali batuknya parah banget

24. Obat ke 2, Renasistin. Dari cerita emak2 milis, AB ini emg hobi banget dikasi ke pasien kalo pasiennya batuk.

25. Memang ini adalah antibiotik untuk radang tenggorokan. Kalo radang biasanya jadi rawan kena bakteri. Tapi harus ada pemeriksaan lab ada atau nggak bakterinya.

26. Panas si anak naik turun. Menjelang tengah malam panasnya semakin tinggi. Gw udah niat kalo sampe ni anak panasnya ga turun besok paginya, that's it. Gw minumin obatnya (antibiotik)

27. Hari 5. Sebelum subuh, suhu badannya udah turun, tapi masih anget. Gw tunggu nih sampe jam 9 buat gw minumin AB.

28. Jam 7 an badannya udah adem. Gw udah mandiin dia lagi di bak seperti biasa, pake air hangat. Dan seharian itu suhunya stayed normal. Alhamdulillah.

29. Jadi Zeph sembuh tanpa obat. Common flu, self limiting disease, ga perlu obat apalagi AB (kecuali ada bukti infeksi lain).

30. Eh di hari ke 4 yang dia demam lagi, gw sempet minumin puyernya deng. Soalnya mlm batuk mulai heboh. Tapi dia muntahin #lalala #yeyeye

Jadi begitulah cerita first flu nya Zephiryu. Cemas? Pasti. Panik? Hmm.. Sambil terus pantau, siapin langkah A atau B buat si anak.

Yang perlu digarisbawahi adalah, kita perlu percaya bhwa kemampuan anak dan selfhealing nya itu luar biasa :)

Baby Led Weaning: A Less Stress Feeding Method?

"AAAAAAAAKKK anak gw ga mau makan!"

Begitu kira-kira reaksi saya saat anak saya tutup mulut disuapi. Dia mingkem serapet-rapetnya. Stres? Ya pastilah. Apalagi pas tau bahwa dia udah ketakutan duluan ngeliat sendok.

***

Hari pertama MPASI kami semua sekeluarga excited untuk ngeliat si anak makan. Selama 6 bulan Zephiryu makannya cuma melalui air susu ibunya. Hari ini, nggak peduli gimana nanti berantakannya sendok kena tepak atau makanan disembur dari mulutnya, pokoknya kami udah menunggu moment ini.

Beberapa hari si anak makan cukup terampil, walau awalnya semua yang masuk mulutnya dia lepeh [mungkin dia bingung, biasa tinggal nyedot ko sekarang disuruh mangap hehe..], tapi substansi yang dimasukkan ke mulutnya berhasil masuk kerongkongannya. Awalnya cuma saya suapi cairan jus buah. Lama kelamaan semakin hari dia makan semakin terampil, hampir setiap hari saya kasi dia buah yang berbeda-beda dengan mulai dikenalkan dengan struktur makanan yang makin pekat juga. Dari jus, ke puree encer, sampai puree kental. Mulai dari satu sendok teh, tiga sendok teh, sampai tiga sendok makan.

Si anak pun makan dengan tertib di high chair. Cuma satu kelemahannya, dia gampang bosan. Jadi kalo dia mulai pukul-pukul meja lebih baik acara makan selesai. Tunggu beberapa saat sampai dia mau lagi duduk high chair. Sampai lima hari pun kegiatan makan masih tetap sama. Zeph duduk di kursinya, disuapi.

Hingga saat itu, dia nolak duduk, kakinya  nendang-nendang kursi dan mulai merengek. Akhirnya sejak saat itu, setiap makan dia saya ajak keliling halaman rumah supaya mau mangap. Tapi ini cuma bertahan beberapa hari. Di hari ke sepuluh dia nggak mau mangap sama sekali, bahkan ngeliat sendok pun dia mau nangis. Sedih...

***

Saya browsing semua artikel tentang gerakan tutup mulut pada anak dan akhirnya ketemu tentang BLW- baby led weaning. Sebenarnya udah lama saya tau metode makan ini, tapi nggak saya terapkan ke anak saya, ya karena saya sendiri yang ketakutan. Pernah, waktu itu saya kasi anak saya makan mangga yang dia pegang sendiri, dia memang bisa gigit, tapi habis itu dia langsung muntah karena kelolotan. Padahal ternyata itu justru mekanisme pertahanan tubuh dia untuk keselamatan dirinya sendiri supaya makanan yang terlalu besar dan kasar nggak masuk ke sistem pernapasannya, namanya gag reflex. Saya sendiri yang meragukan kemampuan anak saya. Akhirnya saya baca semua "ilmu" BLW, dari sini saya yakin bahwa bayi itu pintar, mereka punya kemampuan untuk menggigit, mengunyah dan menelan. Berbekal sharing dari dari teman saya yang sukses ber-BLW juga jadi dorongan kuat untuk memulai metode ini. Sepertinya ini satu-satunya cara supaya si anak tertarik pada makanan.

Hari pertama

Alpukat mentega. Matangnya udah pas, nggak terlalu lembek dan udah nggak getir. Hasil, diremes-remes aja sama dia tuh.

Hari kedua

Wortel, dijilat-jilat. Pir kukus, digigit, trus dilepeh. Sabaaarr... Saabarr...

Hari ketiga sampai kelima

Semua cara saya coba dari setel musik pas dia makan, pindah tempat makan supaya suasana beda, bercanda, ajak ngobrol, apa aja deh dicoba. Konsultasi, sharing, curcol, apa pun namanya, semua saya jalani, blessed those who listened and advised :). Saya kembali ke cara "waktu makan, ya makan". Artinya, saya kembali menempatkan si anak di kursinya saat makan, walaupun sebelumnya saya juga coba cara makan sambil jalan-jalan. Ternyata cara tetap duduk ini yang menurut saya paling bagus untuk menerapkan disiplin pada anak soal tertib makan. Susah awalnya, tapi buntutnya akan lebih repot kalau anak dibiasakan makan sambil jalan-jalan, kata beberapa teman saya. Lagipula, dengan duduk tegak, anak akan lebih punya kontrol terhadap makanannya di mulut, jadi mengurangi resiko tersendak.

Pisang, tomat, semangka, brokoli, selada, semua saya tawarin ke dia. Banyak kemajuan dari hari ke hari, dari cara dia menggenggam makanan, masukin makanan ke mulut dan menggigit, tapi masih suka dilepeh. Bleh. Tapi saya yakin kalo dia tetap bisa merasakan rasa makanan dari sarinya yang diemut-emut.

Hari keenam

Kentang, brokoli, wortel. Awalnya si anak kayak malas memegang makanan. Saya tawarin kentang untuk dia pegang, dia mau pegang dan kentang itu digigit. Saya masih ngira dia akan lepeh gigitannya kayak biasanya, tapi ternyata... dia kunyah!! Dan makanan itu stay di mulut dia, nggak dilepeh. My Goodness, I'm crying happy tears. Setelah itu dia langsung "ngerampas" brokoli dari meja dan dimasukin ke mulutnya, nggak ketinggalan wortel. Itu di dalam mulut penuh makanan, tumpah-tumpah keluar tapi dia tetap ngunyah. Aah akhirnya Zeph benar-benar makan.

Kebayar deh stres berhari-hari mikirin makan si anak :')

Zeph dari cuek sampai kenyang [atau bosan?]

Menerapkan BLW ini bukan tanpa halangan. Dari keluarga, terutama buyutnya Zeph, sangat sangsi kalau ini memang cara yang pas untuk anak belajar makan (menurut saya). "Itu makanannya cuma buat main, kebuang-buang.." atau "Anaknya mana makan itu, perutnya tetep kosong nggak keisi, mana bisa siy anak makan sendiri umur segitu"  merupakan kalimat-kalimat yang berulang kali saya dengar. Sempat down awalnya, dan kepikiran mau balik ke cara suapin dia, apalagi dia kayaknya beneran nggak makan. Lagi-lagi di sini peran anggota keluarga lain, teman dan member grup [iya, saya join grup BLW =p] jadi supporter terbesar yang selalu menguatkan saya saat stres haha. Saya juga usaha dengan cara kasi lihat video youtube anak-anak yang BLW dan print artikel-artikel terkait BLW. Terus, mereka berhenti nentang? Nggak juga, tapi seenggaknya komentar-komentar isengnya berkurang haha. Semoga mereka nanti semakin ngerti.

Sekarang, Zeph makin terampil makan. Dan dia juga makin pintar pilih makanan, mana yang dia suka, mana yang dia kurang suka. Tapi nggak mengurangi keingintahuannya terhadap makanan. "Prakteknya, apa yang dimakan orangtua, itu yang dia makan", kata seorang teman. Masih juga dia suka muntah karena berusaha mengeluarkan potongan makanan yang terlalu besar buat masuk ke kerongkongannya [kerennya si anak ketawa-ketawa aja  setiap habis muntah, like nothing happened]. Tapi itu semua proses yang harus dinikmati. Terlebih, si anak yang banyak belajar dari hasil eksplorasinya sendiri. It's priceless. Meskipun si anak belum banyak makan, saya berniat konsisten untuk menjalani BLW ini. Ya paling kendala lainnya ibunya harus ngabisin makanan anaknya yang bersisa dan rajin-rajin nyapu karena buerraaaantakan :D. So should I say baby-led weaning is a less stress method to feed your baby? Dibanding harus nangis darah karena maksa anak buka mulut? I would say yes. Semoga seterusnya begitu :)